Alvorada cedinho e início de Raid a Frunderhum. Começamos por dirigir-nos ao teleférico, que nos deixa perto do lago Oeschinensee, a partir daí é sempre a subir até à bandeira da Suíça que esvoaçava lá no cimo da montanha. Apesar do caminho íngreme e aos ziguezagues, com mais ou menos dificuldade ninguém fica para trás, todos cumprem o objetivo de chegar ao albergue. O resto da tarde é dedicada a descanso, visita ao glaciar e convívio. De pantufas nos pés, sentados na sala de convívio do albergue espera-se o jantar, que nos é servido às 18h (sopa de legumes, massa com molho de tomate e sobremesa de chocolate). 

Dormidas nas aconchegantes camas em forma de prateleira. Pela manhã, toma-se o pequeno-almoço e inicia-se a descida até ao lago, onde nos espera um merecido banho de água gelada. Pela tarde, e para compensar as calorias perdidas no raid, segue-se a visita à fabrica da Nestlé. Entre a história do chocolate e deliciosas degustações, todos trazem uns quantos chocolates nos sacos e a barriga cheia deles. O regresso a campo é animado e esta noite o objetivo é partilhar uma refeição com outro grupo em campo,  no caso o grupo alemão. Bacalhau à Brás confecionado pelos portugueses e panquecas com compotas para sobremesa, receita dos convidados. Parabéns ao Diogo! E o resto da noite de convívio.